{"id":914,"date":"2021-11-16T09:10:47","date_gmt":"2021-11-16T09:10:47","guid":{"rendered":"https:\/\/husumsutegym.se\/?p=914"},"modified":"2023-10-10T11:14:58","modified_gmt":"2023-10-10T11:14:58","slug":"traningsklader-vad-bor-man-tanka-pa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/husumsutegym.se\/traningsklader-vad-bor-man-tanka-pa\/","title":{"rendered":"Tr\u00e4ningskl\u00e4der \u2013 vad b\u00f6r man t\u00e4nka p\u00e5?"},"content":{"rendered":"<div class=\"entry\">\n<p><img style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" src=\"https:\/\/husumsutegym.se\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/workout_clothes_8.jpg\" alt=\"\" width=\"100%\" \/><\/p>\n<p>N\u00e4r du v\u00e4ljer tr\u00e4ningskl\u00e4der beh\u00f6ver du g\u00f6ra det med viss omsorg. De b\u00f6r till exempel vara av material som kan andas f\u00f6r att du inte ska bli svettig p\u00e5 insidan. De b\u00f6r ocks\u00e5 vara l\u00e4tta att tv\u00e4tta och dessutom t\u00e5la att tv\u00e4ttas ofta utan att krympa. Det \u00e4r ocks\u00e5 viktigt att de sitter bra och \u00e4r sk\u00f6na s\u00e5 att du inte f\u00e5r skavs\u00e5r. Det g\u00e4ller kanske extra mycket f\u00f6r underkl\u00e4der och strumpor. Ta en titt p\u00e5 n\u00e4tet om du beh\u00f6ver fylla p\u00e5 med s\u00e5dana plagg.<\/p>\n<h2>V\u00e4lj kl\u00e4der efter sport<\/h2>\n<p>Vad det \u00e4r du ska g\u00f6ra har stor betydelse f\u00f6r vilka kl\u00e4der du beh\u00f6ver. Om du till exempel ska styrketr\u00e4na och g\u00f6ra <a href=\"https:\/\/www.styrkelabbet.se\/knaboj\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">kn\u00e4b\u00f6j<\/a> beh\u00f6ver du ett par byxor med mycket stretch. Om det \u00e4r l\u00f6ptr\u00e4ning som \u00e4r din passion vill du undvika <a href=\"https:\/\/www.expressen.se\/halsoliv\/halsa\/hud\/larskav-5-knep-mot-skavsar-mellan-laren\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">l\u00e5rskav<\/a>. Du kommer ocks\u00e5 beh\u00f6va l\u00e4gga mer krut p\u00e5 att hitta ett par bra skor.<\/p>\n<p>Bra tr\u00e4ningskl\u00e4der \u00e4r f\u00f6rst\u00e4rkta p\u00e5 strategiska st\u00e4llen. Som till exempel i grenen. Det \u00e4r alltid sk\u00f6nt att slippa hamna i ett l\u00e4ge d\u00e4r byxorna spricker mitt i ett yogapass. Nu ska den typen av kl\u00e4der f\u00f6rvisso g\u00e4rna vara tajta. Men det \u00e4r sk\u00f6nt att sj\u00e4lv kunna v\u00e4lja hur mycket av sin kropp man ska visa f\u00f6r omv\u00e4rlden. \u00a0<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>N\u00e4r du v\u00e4ljer tr\u00e4ningskl\u00e4der beh\u00f6ver du g\u00f6ra det med viss omsorg. De b\u00f6r till exempel vara av material som kan andas f\u00f6r att du inte ska bli svettig p\u00e5 insidan. De b\u00f6r ocks\u00e5 vara l\u00e4tta att tv\u00e4tta och dessutom t\u00e5la att tv\u00e4ttas ofta utan att krympa. Det \u00e4r ocks\u00e5 viktigt att de sitter bra och &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":170,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[1,11],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/husumsutegym.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/914"}],"collection":[{"href":"https:\/\/husumsutegym.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/husumsutegym.se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/husumsutegym.se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/170"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/husumsutegym.se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=914"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/husumsutegym.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/914\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":951,"href":"https:\/\/husumsutegym.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/914\/revisions\/951"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/husumsutegym.se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=914"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/husumsutegym.se\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=914"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/husumsutegym.se\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=914"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}