{"id":869,"date":"2017-10-06T13:46:27","date_gmt":"2017-10-06T13:46:27","guid":{"rendered":"https:\/\/husumsutegym.se\/?p=869"},"modified":"2023-03-23T10:21:40","modified_gmt":"2023-03-23T10:21:40","slug":"nar-det-smartar-for-mycket-for-att-trana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/husumsutegym.se\/nar-det-smartar-for-mycket-for-att-trana\/","title":{"rendered":"N\u00e4r det sm\u00e4rtar f\u00f6r mycket f\u00f6r att tr\u00e4na"},"content":{"rendered":"<div class=\"entry\">\n<p><strong>N\u00e5got som ingen vill r\u00e5ka ut f\u00f6r \u00e4r ett tillst\u00e5nd d\u00e4r det sm\u00e4rtar s\u00e5 pass mycket n\u00e4r man f\u00f6rs\u00f6ker tr\u00e4na p\u00e5 olika s\u00e4tt att man helt enkelt inte kan g\u00f6ra s\u00e5. De som r\u00e5kar ut f\u00f6r n\u00e5got som detta kan ibland ocks\u00e5 ha v\u00e5ldsamma problem med att komma tillr\u00e4tta med problematiken, n\u00e5got som \u00e4r enormt frustrerande p\u00e5 alla s\u00e4tt och vis.<\/strong><\/p>\n<p>F\u00f6r den som r\u00e5kat ut f\u00f6r en problematik d\u00e4r det sm\u00e4rtar v\u00e4ldigt mycket p\u00e5 n\u00e5got eller n\u00e5gra st\u00e4llen p\u00e5 kroppen n\u00e4r man tr\u00e4nar, eller \u00e4nnu v\u00e4rre i det vanliga livet, s\u00e5 \u00e4r det viktigt att komma till insikt vad som orsakar sm\u00e4rtan. Det \u00e4r vanligt att m\u00e5nga individer i fall som dessa s\u00f6ker sig till den vanliga sjukv\u00e5rden, n\u00e5got som inte alltid brukar ge s\u00e5 himla bra resultat. Det handlar inte om att sjukv\u00e5rden p\u00e5 n\u00e5got vis \u00e4r underm\u00e5lig, bara inte optimal f\u00f6r samtliga anledningar till sm\u00e4rtan. M\u00e5nga g\u00e5nger \u00e4r det som rekommenderas att man helt enkelt ska vila, n\u00e5got som inte alltid \u00e4r l\u00f6sningen p\u00e5 problemet.<\/p>\n<p>Vad som brukar vara betydligt effektivare \u00e4r att direkt ta kontakt med n\u00e5gon duktig sjukgymnast eller naprapat som \u00e4r betydligt mera erfarna n\u00e4r det kommer till trassel som f\u00f6rmodade tennisarmb\u00e5gar eller liknande komplikationer. Har man m\u00f6jlighet s\u00e5 ska man \u00e4ven se till att bes\u00f6ka s\u00e5 bra v\u00e5rd och konsultation som m\u00f6jligt, vare sig denna finns bel\u00e4gen i samma stad eller inte. Det kan vara v\u00e4rt att betala n\u00e5gon krona extra f\u00f6r att f\u00e5 exakt den hj\u00e4lp man beh\u00f6ver och \u00e4r man lite effektiv s\u00e5 kan man till och med g\u00f6ra resan till lite av en n\u00f6jestur.<\/p>\n<p>Naprapatiska Institutet har ett flertal anl\u00e4ggningar i Stockholmsomr\u00e5det d\u00e4r man kan f\u00e5 extremt bra hj\u00e4lp n\u00e4r det kommer till m\u00e5nga sm\u00e4rtrelaterade problem. Det kan d\u00e4rf\u00f6r vara ett bra st\u00e4lle att v\u00e4nda sig till om man redan bes\u00f6kt den lokala l\u00e4karv\u00e5rden eller andra instanser och insett att man inte kommer f\u00e5 den hj\u00e4lp som man k\u00e4nner att man \u00e4r i behov av. F\u00f6rhoppningsvis kan du d\u00e5 f\u00e5 bukt med dina problem f\u00f6r att \u00e5ter komma i r\u00f6relse.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>N\u00e5got som ingen vill r\u00e5ka ut f\u00f6r \u00e4r ett tillst\u00e5nd d\u00e4r det sm\u00e4rtar s\u00e5 pass mycket n\u00e4r man f\u00f6rs\u00f6ker tr\u00e4na p\u00e5 olika s\u00e4tt att man helt enkelt inte kan g\u00f6ra s\u00e5. De som r\u00e5kar ut f\u00f6r n\u00e5got som detta kan ibland ocks\u00e5 ha v\u00e5ldsamma problem med att komma tillr\u00e4tta med problematiken, n\u00e5got som \u00e4r enormt &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":170,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[11],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/husumsutegym.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/869"}],"collection":[{"href":"https:\/\/husumsutegym.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/husumsutegym.se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/husumsutegym.se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/170"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/husumsutegym.se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=869"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/husumsutegym.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/869\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":936,"href":"https:\/\/husumsutegym.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/869\/revisions\/936"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/husumsutegym.se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=869"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/husumsutegym.se\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=869"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/husumsutegym.se\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=869"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}