{"id":787,"date":"2013-11-29T09:59:29","date_gmt":"2013-11-29T09:59:29","guid":{"rendered":"https:\/\/husumsutegym.se\/?p=787"},"modified":"2023-05-02T12:09:33","modified_gmt":"2023-05-02T12:09:33","slug":"planering-infor-nasta-sommar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/husumsutegym.se\/planering-infor-nasta-sommar\/","title":{"rendered":"Planering inf\u00f6r n\u00e4sta sommar"},"content":{"rendered":"<div class=\"entry\">\n<p>\u00a0<img src=\"https:\/\/husumsutegym.se\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/personal_trainer_showing_his_client_how_to_properly_execute_bice.jpg\" alt=\"\" width=\"100%\" \/><\/p>\n<p>\u00c4n fast projektet nu \u00e4r avslutat s\u00e5 har vi fortfarande kvar n\u00e5gra saker vi skulle vilja f\u00e5 klart inf\u00f6r n\u00e4sta sommar. V\u00e5r vision \u00e4r att f\u00e5 bygglov till en bod att placera i anslutning till gymomr\u00e5det samt k\u00f6pa in n\u00e5gra l\u00f6sa redskap att komplettera med.<\/p>\n<h3>Bod<\/h3>\n<p>I v\u00e5rt projekt har vi f\u00f6rs\u00f6kt att f\u00e5 bygga en bod p\u00e5 gymomr\u00e5det f\u00f6r att f\u00f6rvara krattor, sopar och diverse artiklar f\u00f6r att h\u00e5lla gymmet i ordning och fr\u00e4scht. Tyv\u00e4rr har vi f\u00e5tt avslag p\u00e5 bygglov vilket gjort att boden inte kommit upp i sommar som vi f\u00f6rst hoppades p\u00e5. Men vi ger inte upp \u00e4n, vi har t\u00e4nkt ta allt en runda till och vi har best\u00e4mt oss f\u00f6r att vi ska ha en bod vid gymomr\u00e5det n\u00e4sta sommar. Som tur \u00e4r finns det sn\u00e4lla grannar som hj\u00e4lpt oss med f\u00f6rvaring av diverse saker i sommar, ett stort tack till er!<\/p>\n<h3>Redskap<\/h3>\n<p>En andra del vi vill komplettera gymmet med \u00e4r lite fria redskap och vikter f\u00f6r att tr\u00e4ningen p\u00e5 Gymmet ska bli optimalt. H\u00e4r f\u00e5r g\u00e4rna ni som \u00e4r d\u00e4r och tr\u00e4nar komma med tips och synpunkter p\u00e5 vad som skulle beh\u00f6vas. M\u00e5nga kloka huvuden tillsammans brukar g\u00f6ra underverk. Det vi funderat \u00f6ver \u00e4r gummiband, b\u00e5de som komplement att g\u00f6ra chins och dips en \u00e4ven att tr\u00e4na med vid de lika redskapen. N\u00e5gra andra produkter vi funderat \u00f6ver \u00e4r s\u00e5 kallade TRX band, eller Junglegym XT, det \u00e4r stumma band med handtag som kan f\u00e4stas p\u00e5 de olika redskapen och g\u00f6ra m\u00e5nga olika varierade \u00f6vningar med. Sedan har vi t\u00e4nkt komplettera med n\u00e5gra kettlebells och viktskivor f\u00f6r den som vill ha mer vikt vid olika \u00f6vningar. Skicka g\u00e4rna ett mail eller kontakta oss om ni har tips och ide\u00e9r p\u00e5 reskap som skulle passa att k\u00f6pa in, alla tips \u00e4r v\u00e4lkomna!<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0 \u00c4n fast projektet nu \u00e4r avslutat s\u00e5 har vi fortfarande kvar n\u00e5gra saker vi skulle vilja f\u00e5 klart inf\u00f6r n\u00e4sta sommar. V\u00e5r vision \u00e4r att f\u00e5 bygglov till en bod att placera i anslutning till gymomr\u00e5det samt k\u00f6pa in n\u00e5gra l\u00f6sa redskap att komplettera med. Bod I v\u00e5rt projekt har vi f\u00f6rs\u00f6kt att f\u00e5 &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":170,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/husumsutegym.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/787"}],"collection":[{"href":"https:\/\/husumsutegym.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/husumsutegym.se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/husumsutegym.se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/170"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/husumsutegym.se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=787"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/husumsutegym.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/787\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":941,"href":"https:\/\/husumsutegym.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/787\/revisions\/941"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/husumsutegym.se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=787"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/husumsutegym.se\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=787"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/husumsutegym.se\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=787"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}